룰라라라 집에 가는 발걸음이 가볍던 어느날?!
왜냐구요?!
아하하핫
오늘은 기메지양이 부른 연어로 여자사람 놀이 하는 날이거든요.
아 이것이 얼마만에 칼질이며
얼마만에 오븐질이며
얼마만에 여자사람 놀이인가 ;ㅁ;
간단한 레시피에도
벅벅되던 그날!
암튼!!! 고고고고!
+연어회+
싹뚝싹뚝 썰어서 접시로 고고
+파인애플 연어 샐러드+
연어를 길게 썰어서
파인애플을 돌돌 감아주세요.
그리고 가운데는 샐러드로 장식!
은근 파인애플과 연어가 맛나요이 :-)
+연어말이+
요번 녀석도 연어를 길게 썰어서
찬물에 담겨 매운맛을 뺀 양파
직접기른 무슨
색색 파르리카를
돌돌 말아서 싸주면 끝!
소스는 홀그레인에 딜(허브)를 잘게 다져서 섞으면 끝!!
+연어스테이크+
연어를 댕강댕강 크게 썰어서
딜을 다져셔 연어에 올리고 나서
오븐에 200도에서 대략 30분 정도 구워주세요.
사용하는 오븐에 따라 시간은 다를수 있어요!
맛나게 구워진 스테이크에다가 홀그레인 그리고 구운 야채 세팅!
까롤!!!!
+연어샐러드+
연어를 대충 썰기 썰기
파프리카 대충 썰기
과일을 대충 썰기 썰기
그리고 오리엔탈 소스로 마무리
끝!! :-)
간만에 빙글빙글 소리나는 오븐이 즐겁고
까르르 웃으며 양상추 씻는 메지가 즐겁고
오물오물 먹는 다똘용이 즐겁고
재잘재잘 수다가 즐거웠던 그런 하루!
그나저나
급
요리가 재미있다는걸 다시 알아버린
:-)
'MY주방' 카테고리의 다른 글
[식빵레시피_마이리틀베이커리] 당근? 식빵? 당근? 식빵? 빵근! 빵근!!! (5) | 2014.05.17 |
---|---|
만원의 행복!!!! 아웃백 저리가라!! 스테이크 만들기! (41) | 2013.05.21 |
생강+레몬으로 미리 감기 잡으세요! [진저에일] (10) | 2011.11.18 |
[리뷰] 간편해서 먹기 좋은 사옹원 김말이 튀김 (4) | 2011.11.12 |
달콤 달콤 달콤 빼빼로 만들기! (10) | 2011.11.10 |